问一弱问题---网络号。主机掩码。网络掩码各是什么意思？？

tingxx

有一张“校园网现行免费地址域列表”竟然看不懂
网络号                      主机掩码    网络掩码
network-number             host-bits    netmask
-------------------- ---------------    ---------------
59.64.0.0                0.7.255.255    255.248.0.0         
59.72.0.0                0.1.255.255    255.254.0.0         
60.0.0.0                0.31.255.255    255.224.0.0         
60.63.0.0                0.0.255.255    255.255.0.0         
61.28.0.0                 0.0.15.255    255.255.240.0      
61.48.0.0                0.7.255.255    255.248.0.0         
。。。。
这张表怎么看呀？？，如何我想让我的机子只能访问这些ip，应该怎么做呢？？
是在/etc/host.allow中加入吗？？格式又是怎样的呢？？
请教

tingxx

没有可以告诉我吗？/